自宅出産後への心構え
自宅出産を終えてから、いきなりお母さんになる妊婦さん。
それまで簡単にできたことができなくなることは
とてもたくさんあります。
病院での出産では、出産後も病院でケアをしてもらえるため、
なんだかゆったりとした時間を送ることができると思えますよね。
自宅出産の場合は、どうでしょう？
もちろん、生まれてすぐに、子供のケアを
しなくてはいけませんよね。
自分もとても疲れているのに、
それに加えてまだ扱いも分からないような赤ちゃんの
ケアもしなくてはいけないなんて大変です。
でも、なぜか生まれてしまうと、
その疲れも感じなくなるのがお母さんです。
がんばって乗り切れるよう、
体力をたくさん蓄えておきましょう。
出産までに、充分な休息をとり、
気持ちにゆとりを持つことが
とても大切だと思います。
病院での出産との違いのひとつである、
会陰切開がない出産は、助産師さんのスキルとして
とても素晴らしいものだと思います。
私は、朝４時半に出産をし、
その日のお昼には近くのコンビニまで
歩いていきました。
そして、出産翌日には自転車にまで
乗っていました。
あまり、マネしないほうがいいかもしれませんが・・。
自宅出産のいいところは、
自分の慣れ親しんだベッドで疲れを癒すことができることです。
出産前に、赤ちゃんのためのものを買い揃えるとき、
ついでに自分のベッドの環境を整えておくのを
おすすめします。
浅い眠りが続く出産後、できるだけ気持ちのいい
眠りを少しでも摂りたいものですよね。
